Home
Все это жизнь...
Recent Entries 
Эт я...
16:35 16.07.2009
Чтобы утром просыпаться
Ёлкина , где-то надыбала, как она сама выражается, попсовый цигун.
Ну, чтобы заснуть, мне помощников, а тем более упражнений каких - без надобности, была бы горизонтальная поверхность, а вот с просыпаться, это даааааа!!!!! Так что упражнения буду пробовать и запись эта - практически цитатник, только комментариев, спасибо Ёлкина ! )))
Правда для того, чтобы ими заниматься нужно занять вертикальное положение, а уж потом руками-ногами шевелить ))))

Это цитата комментариев Ёлкиной [Прочитать целиком]




Короче говоря, вот утренний короткий комплекс цигун. Я как-то в самом деле просыпаюсь лучше после такого :) и менее сонная муха становлюсь - крылья журавля.
Встаньте прямо, расставьте ноги широко, руки согните в локтях, прижимая к корпусу, ладони сжаты в кулак. Сделайте выпад параллельно левой ноге. Раскройте ладонь, соединив пальцы, кроме большого, и разверните ее вперед. Правую руку поднимите вверх так, чтобы она оказалась на одной линии с левой. Пальцы соедините вместе, имитируя клюв журавля. Сделайте 3-5 медленных вдохов-выдохов, вернитесь в исходное положение. Повторите с другой ноги.
 (700x287, 41Kb)



Хвост дракона.
Встаньте на расстояние шага от скамеечки или степ-платформы к ней спиной. Ноги вместе, ладони на бедрах. Удерживая мышцы ног в напряжении, а бедра развернутыми вперед, сделайте шаг назад и обопритесь носком на платформу. Потянитесь вверх. Соедините ладони, вытяните руки вверх, сцепив в замок все пальцы, кроме указательных. Посмотрите вверх. Сделайте 3-5 вдохов-выдохов. повторите с другой ноги.
 (363x549, 44Kb)

Энергия журавля
ноги вместе, руки вдоль туловища. Сделайте выпад на правую ногу, а левую удерживайте прямой, всей ступней опираясь нга пол. Вытяните правую руку перед собой, раскрытой ладонью вперед. Левую заведите назад, удерживая параллельно телу и соберите пальцы щепотью. Сконцентрируйте взгляд на правой руке. Сделайте 3-5 медленных вдохов-выдохов, вернитесь в исходное положение. Повторите с другой ноги.
 (271x377, 20Kb)

ну и последнее.

Поставьте ноги шире плеч и опуститесь в глубокое приседание. чтобы было легче выполнять упражнение, под пятки можно положить свернутый коврик для йоги (так и не поняла, на кой). Соедините ладони перед собой на уровне груди, локтями чуть надавливайте на колени, разводя их в стороны. Задержитесь в этой позиции на несколько секунд, а затем выпрямите левую руку в сторону, пытаясь коснуться пальцами земли. Поверните корпус вправо и выведите правую руку вверх на одну линию с левой. Сконцентрируйте взгляд на кончиках пальцев правой руки. Задержитесь в позиции на 3-5 вдохов. Повторите с другой стороны.
 (325x438, 29Kb)


read more at Dagich
Эт я...
22:11 15.07.2009
Код обработки тега USER
http://www.valez.ru/post106335398/

Прикольно )

Сейчас можно писать не просто [user=ValeZ], а [user=ValeZ]Валентин Константинович[/user] и получится Валентин Константинович . Делом нескольких минут теперь сделать поддержку никнеймов на LJ, diary, а также каких то с внешних OpenID (разбирая по правилам разбора OpenID).



Как всегда жду новых идей о том, что бы еще улучшить.

PS как и обещал, если ввести [ljuser=sholademi] или [ljuser=sholademi]Самсон[/ljuser], то получится Самсон


read more at Dagich
12th-Jul-2009 02:21 am - Репетиция
Эт я...
13:15 07.07.2009
Репетиция
Прошедшие несколько дней, по всей видимости, были небольшой репетицией осеннего сезона. Прогнозы начала следующей репетиции и генерального прогона весьма неточны, поэтому точных дат названо не будет! )))

read more at Dagich
Эт я...
14:54 03.07.2009
О-оле-е,оле,оле,оле! LiveInternet - чемпион!
А мы опять победили!!!!!

LiveInternet.ru - чемпион!!!! >>>

А benderr , вообще красавчик! Сама хладнокровность и выдержка - ни одной ошибки, все четко и выверено, к концу заезда оторвался метров на 300 от преследователей !!! ))))

read more at Dagich
2nd-Jul-2009 07:41 am - Почему и зачем
Эт я...
18:41 01.07.2009
Почему и зачем

Написано м_и_х_а_л_ь Оригинальное сообщение ай да Лев Николаевич....))







"...пять лет назад странное состояние ума начало овладевать мною: у меня были моменты растерянности, остановки жизни, как будто я не знал, как я должен жить, что я должен делать. ...эти остановки жизни всегда возникали с одним и тем же вопросом: "почему?" и "зачем?"... эти вопросы со все большей настойчивостью требовали ответа и, как точки, собирались в одно черное пятно... не оттого люди ужасаются мысли о плотской смерти, что они боятся, чтобы с нею не кончилась их жизнь, но оттого, что плотская смерть явно показывает им необходимость истинной жизни, которой они не имеют... утешиться может только тогда, когда поймешь, что жизнь в содержании, а не в сосуде... и смысл жизни человека - это совершенствование своей бессмертной основы... все другие формы деятельности бессмысленны по своей сути, в связи с неотвратимостью гибели... лучшие из молодежи - несчастные, колеблясь между самодовольством знания всей болтовни Дарвинов, Геккелей, Марксов, разных Метерлинков, Кнутов Гамсунов, Вейнингеров, Ницше и т.п., почитаемых ими великими мудрецами, и смутным сознанием бессмысленности на основании этих учений понимания жизни, все-таки ищут, и разумеется тщетно, объяснения смысла жизни и все больше и больше, как это и не может быть иначе, приходят в отчаяние...неужели только затем и явился я на этот короткий промежуток времени в мир, чтобы наврать, напутать, наделать глупостей и исчезнуть?..." (с)


read more at Dagich
Эт я...
17:04 29.06.2009
Турнир по КАРТИНГАМ!
Народ, внимание!!!

Кто у нас лихо гоняет на картингах, отзовись!
Нужны два пользователя, мужского и женского пола, которые будут выступать от ресурса LiveInternet.ru в весьма серьезном и довольно представительном турнире Рунета на кубок "Правда.ру" по КАРТИНГАМ!!!

Дата проведения - 2 илюя 2009 года, начало в 16:00
Место проведения - Картодром "Лидер" - Подольский район, 41-й км. трассы М2 Крым. Более подробная информация - ЗДЕСЬ >>

В турнире принимают участие такие проекты как Mail.ru, Яндекс, Google, Правда.Ру, РБК, РИАН, Взгляд.ру, Утро.ру, Lenta.ru и другие.

Кто чувствует себя достаточно подготовленным и уверенным для участия в таком серьезном мероприятии??? Шаг вперед, отмечаемся в комментариях, с указанием стажа, опыта, достижений!!! )))

Все остальные приглашаются посмотреть, поболеть, поподдерживать и, надеюсь, попоздравлять своих с победой!!!

Подробная информация по правилам, положениям, условиям - СМОТРЕТЬ, ИЗУЧАТЬ!!! )))

UPD:
Benderr
Kids

read more at Dagich
Эт я...
20:34 23.06.2009
Если лошадь сдохла - слезь!

Написано СВЕТЛЯЧ0К Оригинальное сообщение



В жизни есть огромное количество ситуаций, вещей, или людей, которые нас не устраивают и уже давно. Например:

— Отношения, которые давно в тягость.

— Работа, которая давно надоела.

— Бизнес, который приносит одни убытки.



Но по неизвестным причинам мы цепляемся за борт тонущего корабля в надежде, что он может быть, поплывет когда-нибудь, тратя на это оставшиеся нервы, время, деньги.



Разумеется, если принимать во внимание установки – «терпенье и труд, все перетрут», необходимо проявлять упорство и не сдаваться. И в этом случае должен быть индикатор–показатель — точные сроки исполнения целей.



Но если его нет, тогда уясни древнюю индейскую пословицу:

Лошадь сдохла – слезь!

Казалось бы все ясно, но……

Мы уговариваем себя, что есть еще надежда.

Мы бьем лошадь сильнее.

Мы говорим «Мы всегда так скакали».

Мы организовываем мероприятие по оживлению дохлых лошадей.

Мы объясняем что наша дохлая лошадь гораздо «лучше, быстрее и дешевле».

Мы организовываем сравнение различных дохлых лошадей.

Мы сидим возле лошади и уговариваем ее не быть дохлой.

Мы покупаем средства, которые помогают скакать быстрее на дохлых лошадях.

Мы изменяем критерии опознавания дохлых лошадей.

Мы посещаем другие места чтобы посмотреть, как там скачут на дохлых лошадях.

Мы собираем коллег, чтобы дохлую лошадь проанализировать.

Мы стаскиваем дохлых лошадей ,в надежде, что вместе они будут скакать быстрее.

Мы нанимаем специалистов по дохлым лошадям.



Если лошадь сдохла – слезь.


 (434x600, 106Kb)


Лошадку сама нашла - ну не прелесть ли? :)))))


read more at Dagich
11th-Jun-2009 08:41 am - Что, если?
Эт я...
20:10 08.06.2009
Что, если?

Написано Kaza4ka Оригинальное сообщение Что бы ты делал, если бы этот день был последним в твоей жизни? (с)







If today was your last day,

And tomorrow was too late.

Could you say goodbye to yesterday?

Would you live each moment like your last?

Leave old pictures in the past,

Donate every dime you have?

If today was your last day...



Знаки судьбы настигают нас везде, главное - не пропустить их.



В пятницу я стояла в пробке, думая две мысли параллельно - успею ли я отпустить сестренку на маникюр, взяв на себя двух неимоверно прекрасных, но очень шумных племянников, и почему люди так упорно не желают поверить в то, что жить, не запариваясь по пустякам, - это прекрасно.

Думать мысли для блондинки дело в принципе хлопотное, а тут их было целых две - практически неподъемный процесс - потому я всячески поддерживала боевой дух музыкой, бесконечно меняя радиостанции и ожидая прекрасного.

Оно пришло с радиостанции Европа-плюс (здесь могла бы быть реклама вашей радиостанции)

Группа "Nickelback" спела песенку "If Today Was Your Last Day", и явила мне частичный ответ на второй вопрос. На первый я и сама ответила утвердительно, объехав пробку огородами.



Совершенно охренительными голосами, ребята поведали самые, что ни на есть, простые истины, о которых мы все знаем, но о которых упорно не помним в повседневной жизни.

Согласитесь, вопрос "Что бы ты делал, если бы этот день был последним в твоей жизни?" - интересный, сильно заоблачный, вызывающий эротические воспоминания о мужественном лице Тиля Швайгера в к/ф "Достучаться до небес", но, вместе с тем, слишком гипотетический, чтобы думать о нем всерьез.

Понятно, что каждый делал бы свои дела, но, если суммировать, то получилось бы примерно следующее - пообщаться любимыми людьми и оторваться на всю катушку, спустив на этот процесс все, что было нажито непосильным трудом. В общем, взору представляется вакханалия из серии "умри все живое". Чтобы завтра ничего не досталось врагам.



А вот если без экстрима? Просто рассуждая на эту тему.

Почему бы и да, ведь никто не станет отрицать, что все мы смертны. Что характерно, внезапно смертны. К сожалению, ни один из нас не сможет точно назвать точную дату своего последнего дня, если только он не планирует покончить жизнь самоубийством. Хотя, и в такой ситуации есть место форс-мажору.



И при таком раскладе, почему бы не вспомнить о том, что ...каждый день – это дар, а не нечто, данное по праву, а потому нельзя упускать ни мгновения...

Чему бы вы НЕ хотели посвятить свой последний день?

Может быть, нелепым ссорам с любимыми людьми по пустякам?

Может быть, злости на неизвестного вам человека, отдавившего вам ногу в автобусе?

Может быть, переживаниям на тему, что этот мир не совершенен?



...Каждая секунда идёт в счёт, ведь второй попытки не дано,

Поэтому живи так, словно у тебя не будет другого шанса...


Что характерно, его и правда не будет. Никто не даст второй попытки пожить эту жизнь.

И, по-моему, ужасно жалко тратить время на то, чтобы чувствовать себя несчастным. Есть всего лишь несколько на самом деле страшных вещей в этой жизни, но, к счастью, они случаются редко, а основные наши расстройства - мелкие, глупые, незначительные. А мы с азартом тратим время на их обсуждение, втягивая в это всех людей, до которых можем дотянуться.

Ведь времени впереди - ого-го, мы еще успеем и поцеловать ребенка, и сказать родителям, что очень их любим, и создать шедевр, и перевести бабушку через дорогу. А пока есть более важные дела - надо успеть посетовать на пробки, погоду, правительство, рассказать о том, как ужасна наша медицина и как страшно жить.



Глупо жить с мыслью о том, что завтра не наступит. Но неплохо бы время от времени напоминать себе, что ...ни один миг этой жизни нельзя вернуть назад…

И жизнь, это та игра в которой ...время никогда не будет на твоей стороне….



Если помнить об этом, то становится понятным, что тратить драгоценные мгновения на скулеж, нытье и серое настроение - непростительное расточительство.




 


read more at Dagich
19th-May-2009 04:21 am - Вот так вот!
Эт я...
21:44 18.05.2009
Вот так вот!

Написано hobbitmohnonog Оригинальное сообщение Во как...



"...Окончательная и глубинная природа явлений находится за пределами взаимозависимого возникновения в том смысле, что она не возникает в зависимости от отсутствия осознанности по отношению к реальности..."

read more at Dagich
This page was loaded Nov 10th 2009, 11:19 am GMT.